Hallo, ich trinke seit ca. 3 Wochen 1/4 Teelöffel Chillipulver in lauwarmen Wasser mit etwas Zitrone am Morgen. Das soll den Stoffwechsel ankurbeln. Neben Ingwertee ist dieses morgendliche Ritual bei mir nicht mehr wegzudenken.
Hat das die gleiche Wirkung wie die Chillischoten?
Ich tendiere dazu, auf einen halben Teelöffel zuzusteuern und später dann mittags evtl eine zweite Tasse zu mir nehmen.
Was halten Sie davon?
Ich trinke seit zwei Jahren auch jeden Tag Ingwertee, wobei ich ca. 30 bis 40g Ingwer kleinschneide, mit kochendem Wasser übergiesse und dann mit Zitronensaft abrunde. Ich liebe es, diesen geschnittenen warmen Ingwer dann zu kauen und den Tee zu schlürfen. Das wärmt und stärkt mich und ich fühle mich gut damit.
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Von: Iris Knoke
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