Hallo Carina,
Chili wirkt auch gefäßerweiternd und fördert somit die Durchblutung. Zudem regt es den Stoffwechsel und auch Fettverbrennung an. Das sind aber Vorgänge, welche man durch Training erzielen und verbessern möchte, um dann noch durch die Einnahme vor dem Wettkampf einen zusätzlichen Booster bekommt.
Man sollte aber definitiv Chilis ein paar Mal vor intensiven Einheiten ausprobieren, um die Verträglichkeit zu testen. Das gleiche gilt auch für Ingwer.
Liebe Grüße,
Dominik