Sehr geehrtes Dr.Feil Team!
Nur eine kurze Frage:
Ist es langfristig unbedenklich und förderlich, täglich morgens
einen Esslöffel Ingwerextrakt,
5 getrocknete Chilis,
Vitamin D und etwas Calcium zuzuführen?
Danke für die Antwort.
Liebe Grüße!
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Von: Jon Snow
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Von: Dr. Wolfgang Feil
Hallo Jon,
ja es ist langfristig förderlich für die Gesundheit, wenn Ihr Magen keine Problem macht. Ca. 5 % vertragen Chilis in dieser Konzentration nicht. Liebe Grüße – Dr. Wolfgang Feil
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Von: 8 Gemüse & Früchte die mehr Vitamin C als Orangen enthalten
[…] Chilischoten heizen zudem unseren Stoffwechsel an. Beim Verzehr werden unteranderem Dopamin und Adrenalin ausgeschüttet, wir fangen an zu schwitzen und uns wird warm. Ein Zeichen dafür, dass unser Stoffwechsel angeregt ist und wir mehr Kalorien verbrennen. Ein hoher Capsaicin Konsum kann den Körperfettanteil um bis zu 8% reduzieren, so zeigten es Studien an Ratten. 17 […]
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Von: Frau Fröhlich
Hallo Herr Dr. Feil und Herr Dr. Munsonius,
ich habe Hüftarthrose und betreibe Kraftsport. Ist nun diese “Therapie” laufend durchzuführen oder kann man diese Methode für zb 2×6 Wochen im Jahr durchführen?
Kann mir nicht vorstellen auf Dauer immer 6 Stück Chilischoten zu essen.
Vielen Dank im Voraus!
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Von: Drea
Hallo Frau Fröhlich, bei Hüftarthrose empfehlen wir die gesamte Dr. Feil-Strategie (antientzündliche Basisernährung als Dauertherapie) samt den Gelenknährstoffen für mindestens 6 Monate. 2 x 6 Wochen pro Jahr wären entschieden zu wenig.
Viele Grüße Andrea
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Von: Peter Munsonius
Hallo Klaus,
ja, die Wirkung ist etwa gleich.
Herzliche Grüße
Peter Munsonius – Forschungsgruppe Dr. Feil
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Von: Susanne Waldura
Hallo Herr Dr. Feil, Herr Munsonius,
Chili gehört doch zu den Nachtschattengewächsen, die Entzündungen fördern? Sie empfehlen Chili gegen Entzündungen… ist da nicht ein Widerspruch? Oder ist die positive Wirkung von Chili und auch deren mengenmäßig vergleichsweise geringe Verzehrmenge größer als die auch im ChilI enthaltenen (?) entzündungsfördernden Stoffe der Nachtschattengewächse? Bin gespannt auf Ihre Antwort. Herzlichen Dank und Gruß von Susanne Waldura
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Von: Peter Munsonius
Hallo Susanne,
ja – da das stark entzündungssenkende Capsaicin in sehr hohen Mengen in der Chili enthalten ist und seine entzündungssenkende Wirkung überwiegt, wird Chili auch bei Entzündungen eingesetzt, obwohl es ein Nachtschattengewächs ist.
Alles liebe und Gute
Peter Munsonius – Forschungsgruppe Dr. Feil
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Von: Sebastian Kietzmann
Hallo Dr. Feil,
ich habe eine Frage zur Einnahme von Chili. Ich benutze gerne Chilipulver für meine Mahlzeiten und auch das Chilischlucken habe ich ausprobiert. Leider habe ich folgendes Problem:
Wenn ich abends Chili esse und morgens Laufen gehe, treten bei mir starke Magenkrämpfe auf und ich laufe mit Schmerzen wieder nach Hause und die Trainingseinheit endet auf der Toilette. Gibt es ein paar Tipps, wie ich das verhindern kann? Esse Chili nur noch, wenn ich am nächsten Tag trainingsfrei bin. Würde es aber gerne ohne Bedenken essen, da ich es liebe!
Vielleicht können Sie mir weiterhelfen.
Viele Grüße
Sebastian
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Von: Drea
Hallo Sebastian,
eventuell sollten Sie die Menge des Chilis reduzieren. Man beginnt mit einer halben getrockneten Schote nach jeder Mahlzeit -eine Woche lang.-Dann auf eine ganze gehen. In Ihrem Fall empfiehlt es sich, vorher eine Kleinigkeit zu essen. Und am Abend vor den Laufeinheiten würde ich vorläufig ganz darauf verzichten. Es scheint, als wäre es aktuell mengenmäßig zu viel. Viele liebe Grüße Andrea Pfeffer
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Von: Jon Snow
Sehr geehrtes Dr.Feil Team!
Nur eine kurze Frage:
Ist es langfristig unbedenklich und förderlich, täglich morgens
einen Esslöffel Ingwerextrakt,
5 getrocknete Chilis,
Vitamin D und etwas Calcium zuzuführen?
Danke für die Antwort.
Liebe Grüße!
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Von: Dr. Wolfgang Feil
Hallo Jon,
ja es ist langfristig förderlich für die Gesundheit, wenn Ihr Magen keine Problem macht. Ca. 5 % vertragen Chilis in dieser Konzentration nicht. Liebe Grüße – Dr. Wolfgang Feil
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Von: 8 Gemüse & Früchte die mehr Vitamin C als Orangen enthalten
[…] Chilischoten heizen zudem unseren Stoffwechsel an. Beim Verzehr werden unteranderem Dopamin und Adrenalin ausgeschüttet, wir fangen an zu schwitzen und uns wird warm. Ein Zeichen dafür, dass unser Stoffwechsel angeregt ist und wir mehr Kalorien verbrennen. Ein hoher Capsaicin Konsum kann den Körperfettanteil um bis zu 8% reduzieren, so zeigten es Studien an Ratten. 17 […]
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Von: Frau Fröhlich
Hallo Herr Dr. Feil und Herr Dr. Munsonius,
ich habe Hüftarthrose und betreibe Kraftsport. Ist nun diese “Therapie” laufend durchzuführen oder kann man diese Methode für zb 2×6 Wochen im Jahr durchführen?
Kann mir nicht vorstellen auf Dauer immer 6 Stück Chilischoten zu essen.
Vielen Dank im Voraus!
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Von: Drea
Hallo Frau Fröhlich, bei Hüftarthrose empfehlen wir die gesamte Dr. Feil-Strategie (antientzündliche Basisernährung als Dauertherapie) samt den Gelenknährstoffen für mindestens 6 Monate. 2 x 6 Wochen pro Jahr wären entschieden zu wenig.
Viele Grüße Andrea
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Von: Markus
Liebes Dr.Feil-Team, ich würde Chilis gerne zur Behandlung einer akuten Gastritis einsetzen und wollte mal nachfragen ob diese auch problemlos zugeführt werden können, wenn man aktuell auch Protonenpumpenhemmer zur Reduktion der Magensäure verwendet ? Im Voraus vielen Dank für Ihre Antwort !
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Von: Sergej
Hallo Markus,
man arbeitet seh erfolgreich bei Magenschleimhautentzündungen mit Chilis. Allerdings ist die Dosierung hier eine wesentlich geringere. Man sollte damit anfangen nach dem Essen einen kleines Stück einer Chilischote zu schlucken. Und anschließend beobachten wie man es verträgt. Ich würde die Chilis in einem gewissen zeitlicehn Abstand zu den Medis einnehmen.
Viele Grüße
Sergej
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Von: Mike M
Hallo Dr. Feil-Team,
Herzlichen Dank für die Hilfe, welche ihr leistet.
Bin 49, und bei mir wurde vor ca. vier Wochen Arthrose am Knie festgestellt. Hatte heftigen Schmerzen fast drei Monate zuvor, und glaubte nicht an eine Besserung.
Doch, nachdem ich das Buch “DIE DR. FEIL STRATEGIE – Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden” gekauft und sorgfältig gelesen habe, setzte ich sofort die Ratschläge um , auch meine Ernährung stellte ich um.
Es ist ja fast wie ein Traum – nur innerhalb eine Woche danach, bis ca. 10 Tage besserte sich mein Zustand dermaßen auf, dass ich vier Wochen nach den Kauf des Buches – fast Schmerzfrei bin.
Es bleibt nur noch 5-10 % der ursprüngliche Schmerz – und das ist nicht einmal konstant, sondern nur ab und zu. Ja, es ist wirklich erstaunlich, dass in so kurzer Zein sowas möglich ist, es ist Phänomenal!
Vielen vielen Dank für all diesen Ratschläge und Anweisungen – es hat mir so gut geholfen 
Liebe Grüße
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Von: Drea
Hallo Mike, vielen Dank für Ihr Feedback. Toll dass Sie so schnell profitiert haben. Ein Zeichen dafür, dass Ihr Darm sehr gut resorbiert. Ihr Beitrag ist sicherlich eine Motivationshilfe für diejenigen Leser, welche noch von Zweifeln geplagt sind. Der Restschmerz wird sich noch einstellen, wenn Sie bei der antientzündlichen Basisernährung bleiben. Weiterhin alles Gute, beste Grüße Andrea
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Von: Max
Hallo,
müssen die Chilischoten unbedingt separat verzehrt werden oder kann man sie auch z.B.in grünen Smoothies mit mixen oder mit anderen Gerichten essen?
Viele Grüße
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